Bezpłatny program dla systemu Android, autorstwa Stryd.
Bieganie to najpopularniejsza aktywność fizyczna, i nigdy nie jest się za starym, żeby zacząć. Jeśli jesteś początkującym lub nigdy wcześniej nie biegałeś, powinieneś najpierw nauczyć się podstaw, aby poznać właściwą technikę biegu. W tej aplikacji otrzymasz podstawowe wskazówki dla początkujących i jak biegać.
Powinieneś wiedzieć następujące rzeczy:
Musisz być przygotowany na wiele rzeczy, takich jak kontuzje, choroby lub nawet śmierć. Możesz doznać kontuzji na wiele różnych sposobów. Niektóre kontuzje są bardzo poważne i mogą prowadzić do śmierci. Powinieneś wiedzieć, jak radzić sobie z kontuzjami i chorobami.
Możesz zachorować i umrzeć na wiele różnych chorób. Niektóre choroby są bardzo poważne i mogą prowadzić do śmierci. Powinieneś wiedzieć, jak leczyć i wyleczyć siebie.
Możesz również zachorować i umrzeć na wiele różnych przyczyn.
